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  • 色香味美的减肥菜肴

        美食总是令人向往,你不想自己也能做一手好菜吗?白薯、豆腐、番茄,鲜美可口,可以作为减肥时期的代餐去脂汤。内酯豆腐就是通常说的...[详细]

  • 蔬果打汁效果会大打折扣

      很多人喜欢喝果汁,但是很多朋友都听说,蔬菜和水果一起打成浆汁来喝,是西方国家最推荐的健康食法。五彩清香的浆汁,放在透明的大杯中...[详细]

  • 水煮马铃薯你会做吗

      马铃薯也被俗称土豆,它含有丰富的营养。假如你每周平均能吃上5-6个马铃薯,患中风的危险性可减少40%。美国的一份研究报告指出,马铃薯与...[详细]

  • 提醒家长朋友不可让孩子多喝可乐饮料

       很多孩子都习惯喝小饮料,提醒家长朋友预防儿童白癜风要注意慎重为孩子选在饮料。专家在这里对可乐饮料对孩子健康的影响做讲解。可乐饮...[详细]

  • 开心果对心血管疾病患者有益

      开心果就如它的名字一样会为你带来喜气和健康。墨西哥饮食专家最近指出,开心果含有大量纤维,适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿...[详细]

  • 水果也有补钙的功效吗

        白癜风患者在饮食中可以适量食用水果和牛奶。拿水果和牛奶箱对比,有相关健康文章指出,一项研究结果表明,在同样的体重和运动量条件...[详细]

  • 团圆的年夜饭岂止一个美味了得

        春节、团圆、年夜饭、是老百姓心中说不完的幸福,年夜饭虽然年年吃,可怎样吃上一顿既美味又健康的年夜饭,不是每个家庭都能给出满意...[详细]

  • 你知道萝卜叶的补铁钙效果吗

      很多蔬菜的绿色叶子往往被人们所忽视,或是没有更多的把这些叶子作为食材。下面就为大家介绍一下红薯叶和萝卜叶的营养。  很多人喜欢...[详细]

  • 冬季进补要注意适量适度

      冬季天气渐渐变冷,生活饮食需特别注意。我国民间历来有冬令进补的习俗,常言道“冬令进补,三春打虎”,冬令进补对体虚者的疗效也已被...[详细]

  • 关注春节期间的饮食调节

      春节是我们中国人最最重视的一个节气,亲朋聚会避免不了,大吃大喝也逃不掉,主要是为了玩得高兴。可高兴之余还要注意,人们习以为常的饮...[详细]

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