是什么让我们的皮肤黯然失色

　　皮肤暗黄让整个人看起来无精打彩，好像是生病的样子。究竟是什么原因使我们白皙的皮肤发黄？皮肤发黄的原因总结起来有以下几种：食物引起的皮肤发黄，胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤；药物引起的皮肤发黄，长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄；血液循环不良引起的皮肤发黄，肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。当血液循环不良时应及时去医院检查治疗，对健康非常重要。

　　据相关人士的介绍了解到，皮脂有柔润皮肤和杀菌的作用，皮脂油腻引起的皮肤发黄，堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄；色素积聚引起的皮肤发黄，色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄；紫外线照射引起皮肤发黄，紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄；长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄，因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在十二至二十四小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧叶或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。在日常生活中应成良好的饮食习惯和作息规律可以避免发生这样的疾病。

　　除了上述提到的这些原因可导致皮肤暗黄之外，化学物质过敏引起的面色黄，品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深；空气污染引起的面色黄，城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄；缺乏运动引起的面色黄，长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。综上，皮肤黄有其根源有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，百分之八十皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。白癜风患者在日常也应时刻关注白斑部位的变化，及时去医院检查治疗非常重要。

　　(36)