女性朋友们你知道应如何养生效果更好吗

　　我们每天都要洗脸，那么你知道帮助我们洗脸的最好目的是什么吗？下面告知大家，洗脸的目的在于保持皮肤清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等都会因新陈代谢而容易产生污垢，如果放任不管，则会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞，导致接触性皮肤炎，甚至是敏感性皮肤病。所以，正确的洗脸方法是尤为重要的。每天我们应好好的洗一下自己的脸蛋为好。

　　你知道一天中洗脸最佳的时间段吗？相关专家告知我们，每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。女性朋友们为了让自己的皮肤更加的亮丽多彩就为自己的肌肤多加清洁吧！

　　在洗脸的时候我们也要注意洗脸的的温度为宜，洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水，因为热气吸收了肌肤内过多的油脂，更容易令肌肤干燥，破坏了原有的弹性和光泽，容易出皱纹;也不可用太冷的水，因为冷水虽然能清洁表面的污垢，但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂。而用30℃左右的温水洗脸，可以使毛孔叶开，清洁更彻底，对肌肤也不会造成伤害。专家指出，白癜风患者在生活中应有个良好的个人习惯对病情有好处。