吃饭时听音乐对我们的身体有益

　　相信每个人都希望自己有个健康的身体，不过往往不如人愿，随着生活节奏的加快，越来越多的人出现了肠胃不适，甚至出现了肠胃病，下面告诉你一条健康饮食知识：通过音乐来预防肠胃病。这是真的吗？有很多人问到，下面给大家讲解。

　　经相关医学专家研究发现，告知广大群众们这么一道消息，听着悦耳的音乐可以营造出一种轻松温馨的气氛，在这样的氛围之中进食，人们大多会情绪放松、食欲增强。这样的环境会延长进食时间，食物经过细嚼慢咽有利于消化吸收。时间长了就会大大降低得肠胃病的机会。为了自己有个健康的身体那么吃饭的时候大家可以听听音乐为好。

　　下面提醒大家在吃饭的时候最好不要选择下面几种音乐，吃饭时不宜选择打击乐、摇滚乐，因其节奏明快、铿锵有力，会使人心跳加快，情绪亢奋，影响消化系统的功能。当然，也不宜选择哀伤情调的音乐。专家指出，白癜风患者在日常生活中也可以适量的听点优雅美妙的音乐。

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