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中国人民解放军第463医院白癜风诊疗基地       推荐专家在线坐诊

曹淑丽主任医师

专家简介:1973年7月毕业于中国第二军医大学临床医学系,国内白癜风诊疗资深专家,被无数白癜风病患称作“白癜风克星”的著名专家,从事皮肤病临床科研与治疗...[详细]

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  近日,据相关媒体报道,在经过大量试验后正是:男性患肾结石的概率比女性高一倍。为了防止这种疾病,食物中应当含有维生素b6,它可以提高免疫力,预防皮肤癌和膀胱癌,每天的摄入标准为2毫克,两只大香蕉即含有大约2毫克的维生素b6,从事体力劳动或者运动的男性需要的维生素b6要多一些,因为在体力活动中,它很快就被消耗掉,除香蕉外,鸡肉,动物肝脏,土豆及葵花子中也含有维生素b6。所以建议所有男士,尤其是体力劳动过度的男士要多食用富含维生素b6的食物。

  现在健康养生饮食很是盛行,所以大家对于食物的含量也越来越明了。大家都知道维生素c是维生素之王,它可以防止肿瘤,忙乱因管疾病和中风,对牙齿,牙龈,眼睛有益,还能防止哮喘和男性不育,有助于延缓衰老,苹果,黑醋栗,柠檬,橙子,红莓,青椒等含有维生素c,美国专家认为,每天至少需要摄入60毫克维生素c,最好是摄入200-300毫克,抽烟的人则应摄取更多的维生素c。但是专家提醒,这也是因个体差异不同而不同的,白癜风病人应当不用或慎用维生素C。

  上述话题有点沉重了,接下来给大家说的是最最常用的-水。健康男性必须的一种元素是水,肌肉发达的男性更应多饮水,肌肉中水的含量比脂肪中多2倍,水可以保证各关节的滑润,调节体温,为体内各组织提供矿物质,中等个子的男人每天应喝8杯水,爱运动的人更应多饮水。知道这些了,希望男士们多多善待自己的身体,爱自己,爱家人。

  

应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时也为缓解看病难的现状,中国人民解放军第463医院特别开展网上在线咨询服务,您可以通过在线咨询或热线电话024-31407492 与医生直接沟通!