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诊断出轻度高血压时可改变生活方式来控制

中国人民解放军第463医院白癜风诊疗基地       推荐专家在线坐诊

曹淑丽主任医师

专家简介:1973年7月毕业于中国第二军医大学临床医学系,国内白癜风诊疗资深专家,被无数白癜风病患称作“白癜风克星”的著名专家,从事皮肤病临床科研与治疗...[详细]

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  高血压是一种比较常见的疾病,相关的医学专家指出,如果你已经被诊断出患有轻度高血压(I级高血压),建议你不必马上吃降压药。可以先通过改变生活方式控制高血压。养成怎样的生活方式可以帮助我们控制血压呢?

  健康专家指出,当诊断出患有轻度高血压的时候应遵照平常保健措施,你可以做适量运动、限制摄盐量、保持清淡饮食、规律生活、减轻压力、保持轻松愉快的心态等。白癜风患者在日常也应保持积极乐观的心态有利于病情的早日康复。

  但是由于工作的繁忙或者其它的原因,无法达到上述提到的这些要求,此时改变了生活方式一至三个月仍然血压偏高,或者伴有头晕头痛、眼皮重、眼胀眼花等不适症状,就需要服用降压药物。比如可以每天服用半片利尿剂双氢克尿噻,既简单又便宜。在日常饮食上注意这些细节问题对病情的恢复有很大的益处。

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应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时也为缓解看病难的现状,中国人民解放军第463医院特别开展网上在线咨询服务,您可以通过在线咨询或热线电话024-31407492 与医生直接沟通!