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        每当说起韭菜羊肉陷饺子时,都能让我流出口水来,其实这两种食物对我们人体大有益处,中医早在上千年前就对韭菜以及羊肉都不少的相关...[详细]

  • 平稳度过炎热夏日里的养生方法

      进入夏天后,天气渐渐变的炎热,我们的人体出汗多,需补充水分,保持机体平衡。夏日炎热,胃肠功能受暑热刺激相对减弱。为此,保证胃肠功...[详细]

  • 蔬果中含有对大脑记忆力有利的物质

      蔬果不仅含有丰富的微量元素,还对记忆力的增长有利。草莓和其他蔬菜水果中含有一种名叫非瑟酮的天然类黄酮物质,它能够刺激信号通路,从...[详细]

  • 勤洗手预防感冒你知道吗

      因天气的转变让人一时接受不了此环境,因而导致很多人都生病,每年秋冬的时候,流感都会放到一大批群众,感冒咳嗽发热什么症状都避免不了...[详细]

  • 冬日应如何养生

      很多人忙绿了一年了在冬季时也许就在家里好好的给自己的身体补充营养了,在养生学上来讲,冬至是一个重要的节气,主要是因为“冬至一阳生...[详细]

  • 哪些食物让您吃完后没有犯困的现象

      很多人在一天之中都会感觉犯困尤其是上班族,“春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采。新加坡...[详细]

  • 健康第一口味第二

      好奇心是人永远存在的天性之一,所以人大多数时候总是喜欢新鲜事物。现代人吃东西更是喜欢讲究一个新鲜,菜要吃刚摘下来的,鱼要吃刚打上...[详细]

  • 用食物来补充大脑

      每个人都会随着时间的流逝变得衰老下来,因人老许多人的大脑也跟着不好使,年龄不饶人,身体会衰老,大脑功能、注意力和记忆力也会随之下...[详细]

  • 过量吃多这两种食物对眼睛有害

      每个人都希望自己有个更好的身体,那么我们就应在生活饮食方面多多注意,健康饮食很关键。经常对着电脑从事文字或者设计工作的人员,要注...[详细]

  • 上班族不要经常吃工作餐

      提醒上班族要合理安排饮食,不要常吃工作餐。吃工作餐求速度也不是一件好事,因为吃饭求速度不利于机体对食物营养的消化吸收,又影响到胃...[详细]

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