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您好，白癜风的发病率各家报道不一，似乎肤色较深的人种较肤色较浅的人为高，也许是由于...[详细]
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白癜风患者在日常饮食中可以吃些苦瓜
白癜风患者在生活中要进行多方面的护理。首先是精神方面：一定要保持一种乐观、平和的心态。精神因素对人的健康至关重要。祖国医学将人...[详细]
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中医有哪些食物可以有效抗衰老
中医记载有哪些食物可以有效抗衰老呢？何首乌宋代《开宝本草》称其“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能促进神经细...[详细]
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低热量食物可以延年益寿
高热量的饮食一直都不是健康所推崇的。那些寻求解开低热量饮食延长寿命之谜的科学家报告称，他们发现脂肪细胞中的蛋白会在志愿者体重下降...[详细]
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蔬果打汁会影响吸收效果
蔬果打汁是否是最健康的呢？测定表明，番茄、黄瓜等蔬菜直接打浆之后，维生素C的损失高达80%以上。相比而言，炒青菜的维生素C损失率只有...[详细]
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男女健康食物大不同
合理膳食要根据不同身边状况而定，在古代，男女在膳食方面是有差别的。可是在现代社会，如果这种主叶再被提倡，可能会有人认为这有悖社...[详细]
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芝麻怎么吃可以有效治疗便秘
便秘和饮食之间有着密切的关系，便秘的现象在如今已经很普遍了，特别是日本女性。虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广...[详细]
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健康饮食不需摄入过多的糖类
糖是人体健康必需的养分吗？实际上，我们并不需要糖!糖是某种类型的碳水化合物，能够提供人体热量，但是并不含任何养分。我们需要热量(卡...[详细]
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减少脂肪摄入少吃马铃薯片
如何在饮食中减少脂肪的摄入呢？试着减低脂肪的摄取量时，先看一看以下建议所列出的表，同时选择你方便改变的饮食——试着不要一次做太大...[详细]
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饮食中如何养成好习惯
白癜风患者要养成良好的生活习惯，以下三点要特别注意： 首先，先要养成正确吃菜的好习惯，适量吃些蒸菜、凉拌菜。蒸菜、凉拌菜更受欢...[详细]
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什么才是最好的饮食呢
什么才是是好的健康饮食呢？在过去，人们花许多的时间在田里、在工厂里工作。那时候，食物大量短缺，而一天三餐中均衡的饮食，就是有肉、...[详细]
