酸奶比奶更有营养的饮品

　　相关医学家表示，白癜风患者可以适当的多喝酸奶对身体有好处。因为酸奶中的乳酸菌在生长过程中，能产生一种抗生素，对伤寒、痢疾杆菌等病原菌有一定的抑制作用。酸奶所含胆碱量较高，有降低、血液中胆固醇的作用，可预防心血管疾病，对中老年高血压、冠心病患者大有益处。多和酸奶不仅对身体的白癜风病情有好处，对其它疾病也有一定的好处。

　　奶制品在经过发酵以后其中的营养物也发生了一定的变化。奶中的蛋白质变成了人体中的“必要氨基酸”和肽类；脂肪和糖类在酶的作用下，结构发生了变化，更易为人体消化酶所作用；维生素C、B也有所增加，钙、磷、铁的利用率也大大提高了。故此，营养成分和营养价值均有很大程度的提高。人们可以在平时适当的饮用一些酸奶来保证身体营养的均衡性。

　　食物对人身体的影响拥有你想不到的作用，胃不好的人可以多喝一些酸奶。因为饮酸奶能够刺激胃液的分泌，增强胃肠消化能力：促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。适当的多喝些酸奶可帮助白癜风患者改善肠道内的环境，调节生理机能，提高自身的免疫力，有助于白癜风患者的病情好转。知道了酸奶的好处，平时一定要记得多补充一些。

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