治疗白癜风这些生活元素不能少

　　为了让病情良性的发展，更快的治愈，白癜风风患者应该做到如下三点。1.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。生活中我们做任何事情都要注意有个度，要知道过尤不及这个道理。

　　除了运动会对病情造成重要的影响外，同时注意日常饮食也是非常重要的。平时应忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等；牛奶；西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。饮食对病情的影响是非常重要的，白癜风患者千万不可忽视，

　　生活中除了对病情进行调理以外，还要注意对皮肤的保护。应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。同时要注意的是少晒太阳不等于不晒，适当的晒晒太阳对病情的恢复也是有一定好处的。