得了白癜风要怎样调理身心

　　白癜风是一种难治型疾病，很多人在治疗期间难免出现一些负面情绪。坚持治疗大多数疗法均在一个月后见效，且见效后恢复亦很慢，若半途而废则治疗会前功尽弃。因此对于白癜风的治疗贵在坚持，并且痊愈后巩固治疗—段时间有助于防止复发。因为白癜风是一种色素缺失型疾病，对它的后期防护是非常重要的。

　　好的精神状态会让你拥有一个好的身体。好的身体对病情的恢复具有很大的意义。俗话说“愁一愁白了头”。据估计大约有一多半的病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗。才能使病情更快的治愈，所以白癜风患者一定要注意保持一个好的心态。

　　除了心情对白癜风患者有非常大的影响作用以外，饮食上也应该多加注意。平时应尽可能少吃或不吃维生素c，多进食豆类以及豆制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴，但不可强光暴晒，否则就会起到相反的作用。平时还要都做些运动，保证身体的健康。

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