白癜风患者的运动方式

    体育运动是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的的社会活动。可以保持健康 ，提升免疫能力。

    多数白癜风患者的血液粘稠稠度较高，血液流动缓慢，有不同程度的微循环障碍，临床中也见到有血瘀证的患者。适当的运动可促进血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力以增强。但运动需付出体力，消耗能量，运动量过大会引起肢体疲乏，反而不利身体健康。所以，白癜风患者应根据自己的工作性质和身体的具体状况选择适宜的体育项目进行锻炼。但在病情进展其应限制运动量，避免过多活动，必要时卧床休息，待病情稳定或缓解后，再逐渐增加运动量。运动时应注意保护皮肤，勿受外伤，以免加重或诱发病情的发生。

    适合白癜风患者的运动方式有：慢跑，跳绳，打太极拳等。