预防白癜风遵循三原则

　　白癜风是由于原发性皮肤脱色性病变而形成的局限性或泛发性。由于其发病原因至今还未有明确的说法。所以加大了根治的难度。俗话说：三分治，七分养，这种病亦是这样。在日常生活中，患者要特别注意以下三方面：

　　一、合理饮食。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　二、经常晒太阳。由于此病的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　三、保持愉快的心情。由于精神刺激可以引发此病，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于白癜风治疗，还有可能加重病情。

　　本文关键词：白癜风预防