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您好,白癜风的发病率各家报道不一,似乎肤色较深的人种较肤色较浅的人为高,也许是由于...[详细]
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综合预防白癜风
中国人民解放军第463医院白癜风诊疗基地 推荐专家在线坐诊
曹淑丽主任医师
专家简介:1973年7月毕业于中国第二军医大学临床医学系,国内白癜风诊疗资深专家,被无数白癜风病患称作“白癜风克星”的著名专家,从事皮肤病临床科研与治疗...[详细]
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白癜风的诱发因素众多,加上目前还不明白其发病的根本原因,因此治疗起来比较困难。白癜风对患者的形象造成严重损害,进而影响患者的生活质量,目前,很多人还是不能对白癜风引起足够的重视,发病前人们也不知道应该怎么预防。以下详细介绍如何综合预防白癜风。
一:做到合理膳食与营养平衡
饮食因素是引发和加重白癜风的重要因素之一,白癜风患者应注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯,对白癜风预防和治疗具有重要意义。
二:避免环境、食品污染对人体的损害
人口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人,特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。
1、减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
2、减少自呼吸道吸入的有害物:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。
3、减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。
4、减少紫外光的辐射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。
三、加强自身休养,保持乐观情绪
人们在生活或工作中常会经常遇到一些不愉快的事情,给心理和精神上造成压力,如不及时进行化解,即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生,包括白癜风。因此,白癜风患者应加强自身休养,保持乐观情绪。
如有其它关于白癜风方面的疑问,可拨打沈阳463医院白癜风治疗基地的咨询热线:024-31407492,也可点击网站“网上客服”咨询沈阳463医院白癜风治疗基地在线医生。
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应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时也为缓解看病难的现状,中国人民解放军第463医院特别开展网上在线咨询服务,您可以通过在线咨询或热线电话024-31407492 与医生直接沟通!