白癜风预防要注意哪些

日期：2010-07-02 来源：中国人民解放军第463医院点击咨询专家

专家简介：1973年7月毕业于中国第二军医大学临床医学系，国内白癜风诊疗资深专家，被无数白癜风病患称作“白癜风克星”的著名专家，从事皮肤病临床科研与治疗...[详细]

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人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求，同时也为缓解看病难的现状，中国人民解放军第463医院特别开展网上在线咨询服务，您可以通过在线咨询或热线电话024-31407492 与医生直接沟通！