专家讲解白癜风患者的养生之道

　　专家讲解白癜风患者的养生之道。白癜风是一种影响美容的常见皮肤病，且这种影响程度是很深刻的，不少患者难以正确面对此病，自卑、不自信也往往伴随患者们。一旦患上该病，只有积极、耐心治疗，同时配合日常调理，一定能取得满意的治疗效果。春季到来，白癜风专家为患者们整理了一些养生之道，健康一整年是可以期待的。

　　一是起居规律。

　　春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是老年人和体质虚弱者。要注意春季保暖，“捂”了一个冬季，春季天气忽冷忽热，不要一下子就把衣服减下来，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。

　　二是饮食调养。

　　春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。

　　春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、部分水果等。

　　三是配合运动养护。

　　入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。实践证明，春季经常参加锻炼的人，提高免疫能力，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事效率高。

　　此外白癜风患者还要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效，最终战胜“白魔”。
   

中国人民解放军医院秉承“患者至尊、以德至上、医技至精、服务至诚”的医疗精神，时刻为广大患者服务。中国人民解放军医院白癜风治疗基地采用无痛黑色素培植综合疗法治疗白癜风，针对不同患者选取不同的治疗方案，受到广大白癜风患者的信赖，是白癜风患者治疗的最佳选择。

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