如果没有1—再多的0也枉然

　　在我们的生活圈中，您或许会有那么一、俩个睡觉爱打呼噜的朋友，实际上是一种被称为“睡眠呼吸暂停症”的睡眠障碍。这种症状的发生往往是因为病人的喉部组织松弛并且随着每次呼吸而震动，当这些松弛组织阻挡了气管，就造成了呼吸暂停。这些症状虽不致命，但也会对心脑血管造成伤害。长年累月的当然就会对身体健康有所影响了。

　　您只需要细心的观察一下，会会发现，过度肥胖的人更容易睡觉打呼噜，特别是那些脖子比较粗短、下巴凹进的人，因为他们的气管更加狭窄。这也正是打呼噜的真正的原因，解决好了自然可以不再打呼噜。

　　对此，专家给我们的建议是，首先，要把体重减下来会让情况有所缓解。如果情况严重，可咨询医生，看是否有必要手术解决。对于白癜风患者来说，更应该避免打呼噜对睡眠的影响。

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